炒肉嫩的家常做法 炒肉嫩的家常做法大全
时间:2025-06-09 07:49:13 出处:悦刻正品云仓阅读(143)
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如何做红烧枪蟹
红烧螃蟹的做法一菜谱原料:熟蟹肉150克 ,水淀粉50克 ,蟹的蟹花生油500克 ,家常家常酱油15克,做法做法白糖 、视频盐、红烧红烧料酒 、大闸大闸味精、蟹的蟹花椒油各少许,汤100克 ,葱、姜丝各少许。菜的做法:1.蟹肉盛碗内加水淀粉拌匀待用;2.将锅烧热 、放油 ,油烧至八成热时 ,把蟹肉分散下锅,炸透即捞出撕开 ,全部炸完后,油温也升高了,再把蟹肉下锅,炸焦后捞出 ,沥干油待用;3.锅内留少许油,放葱、姜略炒,加酱油 、汤 、白糖、盐、料酒 、味精 ,用水淀粉勾芡 ,加入蟹肉烧匀,再加花椒油即成 。[吃地带]营养功效 :活血通络 。蟹肉-螃蟹肉质鲜美肥嫩 ,其营养价值很高 ,据测定 ,每100克蟹肉,含有蛋白质14克 ,脂肪2.6—5.9克,钙130—140毫克,磷150—190毫克 ,胡萝卜素2—6毫克,还有硫胺素 、核黄素及少量碳水化合物等。不仅具有丰富的营养价值,而且具有较高的药用价值。据《本草纲目》等载:螃蟹具有舒筋益气 、理胃消食、通经络 、散诸热、散瘀血之功效 。蟹肉味咸性寒 ,有清热、散瘀 、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰 ,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其它无名肿毒。蟹肉对于高血压 、动脉硬化 、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效 。同时,又是儿童天然滋补品 ,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素 。红烧螃蟹的做法二菜谱材料:螃蟹,青椒 ,红椒 ,蒜 ,姜,酒 ,酱油,糖,少量醋。菜谱做法 :1.起油锅爆香蒜姜末 ,下切段了的螃蟹;2.螃蟹下后约10—15秒内喷酒入锅;3.加水、酱油、糖、少量醋;4.收干汤汁摆盘 。
珍宝蟹红烧的做法
食材:珍宝蟹2只 ,10克酱油、10克醋 、10克糖 、3片香叶、1个八角 、1块姜、5克干辣椒 、盐8克。
做法:
1.首先对洗净的珍宝蟹脚切割 。留脚前段肉多部分。再将珍宝蟹对半切开 。起锅烧油 。加油锅底一层足够,把对半切开的蟹身,一个一个膏朝下,先在油里煎一下 。
3 、然后放入蟹脚翻炒 。接着放入姜块、酱油、糖 、醋 、八角、香叶、干辣椒,盐翻炒几下 。盖盖子收汁即可 。
啤酒红烧螃蟹的家常做法
食材:
螃蟹 10只
干辣椒 6个
料酒 1勺
盐 3克
大葱 1根
姜 5片
啤酒 半瓶
郫县豆瓣酱 2勺
小龙虾香辣底料 1袋
鸡蛋 1个
芡粉 60克
步骤:
1 、螃蟹用刷子全身刷一边,冲洗干净去掉腮 、胃 、心、肺,再切半。
2 、鸡蛋液和芡粉待用
3 、螃蟹切面蘸上鸡蛋液,再蘸上芡粉,是为了锁住蟹黄,再小火油炸螃蟹 ,至变色为金黄色 。
4 、锅里剩余油 ,下去豆瓣酱爆香 ,放一点花椒大葱、干辣椒,龙虾调味底料翻炒出香味 。
5 、放入螃蟹大火翻炒,加入啤酒煮10分钟左右 。起锅之前调味一点盐和鸡精。
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